czy można

[...] posilku dodasz kilka gram oliwy wiecej, w innym 10g orzechow wiecej, w jeszcze innym np. polowke awokado i juz te 3 dyszki Ci sie uzbiera, a objetosc posilkow nie wzrosnie praktycznie w ogole. albo pol na pol z weglowodanami i zawsze te 30g ryzu, czy kaszy na posilek mozesz wiecej dodac i mysle, ze wiekszego problemu ze zjedzeniem nie bedzie :-)

witaj. połaczyć mozna, kawestai co ma na celu tego typu suplementacja? i czy jest sens stosowac tego typu srodki;-) dobrze by bylo jakbys napisal nam cos wiecej http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Nie ma konieczności stosowania kreatyny. Jednak bez wątpienia jest ona przydatna, bez względu na cel. https://potreningu.pl/articles/87/czy-kreatyne-mozna-stosowac-w-okresie-odchudzania-i-redukcji

Np moze to być anemia, o czeronych krwinkach można na googlach poczytać, warto też skonsultować wyniki z lekarzem, on zerknie też na inne parametry z morfologi, czy jakieś dodatkowe badania zaleci.

wszystko można, ale czy to ma sens? A na redukcji/rzeźbie nie zrobisz siły. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością [...]

można robic b. rózne skladanki- a co powiesz na clout plus KO albo massacra, czy crevolution. choc lepiej byloby gdybys napisal jakie sa twe oczekiwania?

ogólnie rzecz biorąc po karnitynie nie zauważysz większych efektów... podobnież można coś zdziałać dawkami na poziomie 4-6g/ed ale nie w celu spalenia tkanki tłuszczowej czy pozbycia się wody.

w szerz czy zwiększyć obwody bo np poszerzanie brzucha na szerokości nie jest zbyt dobrym posunięciem dla sylwetki. Poszerzyć np można plecy.

[...] o plan treningowy. Osoba zaawansowana już na tyle zna swoje ciało, że jest w stanie sama sobie porządny plan treningowy ogarnąć, a ewentualnie dopytać o jakieś szczegóły czy go skonsultować tylko i dopiąć szczegóły. Ten plan powyżej jest dość słaby, ale jak byś wrzucił tutaj poprawieni wypełnioną ankietę jaką wymagamy i ułożył sam jakiś plan [...]

tzn ;p jaki (srki za chyba odkop) to, że się nie skrócają i można teoretycznie mieć większe osiągi. Czy jest coś jeszcze?

Jeśli nagle zwiększyła się podaż błonnika, to wniosek można wyciągnąć. Tylko teraz pytanie ile wody zwiąże 50 g błonnika? Ja nie wiem, ale czy to są duże ilości?

a jeśli bym robił a6w przy cykl na masę z kreatyną tylko a6w rano a masę wieczorem czy tak można???

mozna, ale czy jest sens? mozesz na razie wrocic do formy na dobrej misce;-)

Male sprostowanie:) wiem ze nie mozna go kupic od tak sobie ale chodzi mi o to czy wogole jest w tych aptekach.

Można czemu by nie tylko pytanie jak chcesz łączyć, i jaki to boster testosteronu i czy Ci on jest potzrebny, bo jak masz mniej niż 25 lat to booster jest zbędny.

Nie musisz mieć nic, mozna rozpocząć treningi z masą ciała. Jak masz w pobliżu siłownie warto się zastanowić czy nie na nią uczęszczać

Mozesz, ale jesli chodzi o to czy będzie ona lepsza niż z pizerii i mozna ją beskarnie jeśc no bo przecież w domu zrobiona więc lepsza, to tak nie działa

Tak mozna używać z suplementami , nie ma żadnego związku . Czy działa to nie wiem :-)

[...] to na zredukowanie dołu brzucha, tego niestety nie wiemy. Zbyt wiele zależnych będzie za to odpowiedzialnych. Z tego też względu sugeruję wrzucić w odpowiednich działach plan treningowy i kilka przykładowych dni diety do analizy. Zoabczymy jak to wygląda i ewentualnie zasugerujemy zmiany, aby móc wyciągnąć z końcówki redukcji jak najwięcej.

ogarnij słowa chlopcze to popierwsze :-) A jak można niby przyjmować sterydy czy leki do iniekcji ? }:-( w dodatku "domięśniowe"